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Avantages de la licence Kids

Avec ta licence Kids 2025, qui est encore valable jusqu’à la fin de l’année, tu peux profiter en famille d’offres attractives :

• Alpamare - Plaisir de l'eau au bord du lac de Zurich : 20 % de réduction sur le prix d'entrée habituel
• Aquaparc Le Bouveret : 20 % de réduction sur le prix d'entrée habituel
  
• Parc Acrobranche Interlaken : 20 % de réduction sur le prix d'entrée habituel
  
• Area Trampolin, Clip’n Climb et zone de jeux (Spiilruum) au Freiruum Zug : 20% sur l’entrée individuelle, 15% sur l’abonnement de 10 entrées et 25% sur l’abonnement annuel – avec de nouveaux moments forts dans la zone sportive
  
• Knies Kinderzoo : entrée gratuite en compagnie d’un adulte payant
• Gorge glacière Grindelwald : 20% de réduction sur le prix d’entrée habituel
  
• La Maison du Gruyère : visite à prix réduit de «La Maison du Gruyère»
• Visana : prix réduits sur différentes solutions d’assurance
• Puma Suisse : 25% de rabais dans les 4 outlets Puma (Oensingen, Landquart, Aubonne et Mendrisio)
  
• Collection Faern Hotels & Resorts : 20 % de réduction dans les quatre Faern Collection Resorts
  
• bio-familia : 20% de rabais sur les délicieux Müesli bio-familia au magasin de la fabrique à Sachseln
  
• et bien plus encore !

Tu trouves tous les avantages et conditions d’utilisation sur notre site web.

Sauter loin - comment appliquer correctement les bases

Observe les meilleurs/es sauteurs/euses suisses en longueur : Simon Ehammer et Annik Kälin n’impressionnent pas seulement par leurs longueurs et leurs hauteurs, mais surtout par leur technique propre. Ce sont précisément ces bases que tu peux aussi entraîner. Voici quelques astuces dont tu devrais particulièrement tenir compte et qui te permettent de t’améliorer déjà à l’entraînement :

• Pose du pied active & jambe d’appel solide : Pousse fort avec le pied, car un pied passif te coûte beaucoup de distance. 
• La jambe libre t’aide à gérer la hauteur et la phase de vol. Amène activement la jambe libre à angle droit et bloque-la à l’appel pour qu’un maximum d’impulsion aille dans le saut.
  
• Rythme dans la course d’élan : Essaie pendant la course d’élan d’avoir un rythme clair lors des dernières foulées. Tu as besoin d’une vitesse élevée, optimale pour sauter loin.
  
• Extension du corps à l’appel : Prends ton appel avec une extension complète du corps afin de donner à ton saut une hauteur maximale.
  

Si tu fais régulièrement de l’école de saut, par exemple avec des sauts sur une jambe ou des sauts en courant, ta technique de saut deviendra progressivement plus propre, plus efficace et plus sure.

Amuse-toi bien à l’entraînement – La qualité du saut paie et te fais progresser !

Rétrospective

Un nouvelle fois un temps fort inoubliable au Letzigrund

Le 30 août 2025, le jour J était là : Les 578 plus talentueux jeunes athlètes du pays avaient rendez-vous pour la grande finale de la saison de l’UBS Kids Cup dans le légendaire stade Letzigrund. Seulement deux jours après Weltklasse Zürich, les jeunes athlètes se retrouvaient sur la même scène que leurs grands modèles, présents en nombre pour les encourager. Lors du triathlon (sprint de 60 m, saut en longueur, lancer de balle) les stars de demain ont fait étalage de tout leur savoir-faire. Tout au long de l’été l’UBS Kids Cup a à nouveau enthousiasmé cette année plus de 150’000 enfants.

Sprint à pleine puissance au bord du lac des Quatre-cantons  

La finale suisse du Visana Sprint qui a eu lieu le 6 septembre 2025 sur l’Inseli de Lucerne a mis un terme à une saison pleine d’émotions. Quelques 400 jeunes sprinteuses et sprinters venus de tous les coins de Suisse, ont lutté dans un décor de rêve pour les médailles convoitées. Cette année encore, l'ambassadrice Mujinga Kambundji a offert des moments inoubliables et fait briller les yeux des enfants. Si vous n’étiez pas sur place, vous pouvez revivre les finales passionnantes et l‘ambiance fantastique !

La relève suisse brille à Lausanne

La finale suisse du Mille Gruyère 2025 s’est déroulée le 20 septembre au Stade Olympique de la Pontaise à Lausanne et a mis un point final parfait à une saison de course exceptionnelle. Les meilleurs talents du pays sur 1000 m se sont mesurés dans douze finales captivante et se sont battus non seulement pour monter sur le podium mais aussi pour décrocher les billets convoités pour la course poursuite qui aura lieu dans l’avant-programme de Weltklasse Zürich 2026. Un moment vraiment exceptionnel pour les jeunes coureuses et coureurs. Un événement qui a une nouvelle fois montré que la relève du demi-fond suisse est prête à monter sur la grande scène.

Nous souhaitons à toutes et tous les jeunes athlètes beaucoup de plaisir, bonne récupération et une préparation réussie de la saison à venir !